5 tips når barnet ditt truer deg

emosjoner og impulser Aug 30, 2020

"Hun så rett på meg og sa at hun skulle ødelegge PC`en. DET kan jeg faktisk ikke akseptere! Dette er dyrt utstyr!"

Faren jeg snakket med var tydelig irritert da han fortalte om datterens sinne og hvordan hun hadde truet.

"Vi har jo snakket mye om at hun har utfordringer med å kontrollere følelsene sine" sa jeg. "Det er jo nettopp det du opplevde da".

"Ja, men hun sa det helt rolig, mens hun så rett på meg. Hun truet! Jeg kan jo ikke bare akseptere det?".

Pappaen kjente godt til datteren nevrologiske utfordringer. Men jeg vet så inderlig vel hvor lett det er å glemme når man står midt i det.

Og særlig når det kommer til atferd som vi definerer som "uakseptabel" og truende.

Pappaen var en kunde av meg, og jeg utfordrer gjerne kundene mine for at de skal få resultater.

Jeg spurte han derfor om han hadde vært sint noen gang. Jo, det hadde han selvfølgelig. "Men du har aldri sagt noe...

LES MER....

De 4 fasene til økt selvstendighet for barn og unge

Hvor god er du på å lede og støtte barnet ditt til selvstendighet?

Jeg spør deg om dette fordi jeg ønsker at du skal bli bevisst på balansen mellom det ansvaret du har som forelder og det ansvaret som barnet ditt har. Hvem er det som er i førersetet og hvordan jobber du for at barnet ditt skal bli mer selvstendig?

Som foreldre til barn med nevrodiverse utfordringer som ADHD, autisme og tourettes så havner vi gjerne i ét av to grøftekanter. Enten så hjelper vi de altfor mye, slik at de blir uselvstendige, eller så tenker vi hva de «burde klare» i forhold til faktisk alder, også er vi for strenge og overlater alt for mye ansvar på barna.

Nøkkelen er å jobbe gradvis for barnas selvstendighet. Et lite skritt av gangen, slik at barnet opplever kontinuerlig mestring.

Jeg deler inn i fire faser i vår rolle for å gjøre barna våre selvstendig....

LES MER....

4 tips for skolens annerledesdager

Barn med ADHD og autisme trenger struktur og forutsigbarhet. Også i juni. Akkurat nå kjenner jeg at jeg HATER, virkelig HATER de to siste ukene før skolens sommerferie. Det er BARE annerledesdager! Hver eneste dag! Og hvis det er en dag som er vanlig, blir den også annerledes fordi den er omringet av annerledesdagene.

Du som leser reagerer nå på en av to måter. “Yes, hun forteller det akkurat sånn som jeg har det!” eller “Det er da så flott med de dagene nå i juni hvor ungene får lekt og kost seg! Er det en mamma som skal klage over det også nå da!” Joda, jeg ser den.

Det er bare det at det er ikke alle barn som liker annerledesdager. Noen blir urolige over at vi “bare skal kose oss”. For hva i alle dager betyr det å kose seg? Annerledesdager gjør at ikke-flesible barn ikke bare litt urolig. Annerledesdager gjør at de blir sinte....

LES MER....

10 tips for å støtte barn som har utfordringer med oppmerksomhet

Er du usikker på hvordan du kan hjelpe og støtte barn som har utfordringer med oppmerksomhet? 

I denne artikkelen går jeg gjennom 10 tips for hvordan du kan støtte og hjelpe barn som har utfordringer med oppmerksomhet. 

Dette er den andre artikkelen i en serie på to, der vi i første artikkel så på de typiske kognitive utfordringene for barn og unge med ADHD- uoppmerksom (ADD).

Når du forstår de kognitive utfordringene som barnet har, kan du støtte og hjelpe barnet ditt på en god måte.

Ikke for at du skal få slutt på en atferd, men for at du kan lære barnet å håndtere sine utfordringer på en god måte. Dette er kognitive funksjoner som andre barn lærer automatisk, men som vi må lære nevro-diverse barn.

Og det er kanskje det viktigste vi kan gjøre som foreldre. Støtte og veilede de så de utvikler ferdigheter som de...

LES MER....

7 vansker du må være klar over når barnet har ADD

forstå adhd May 09, 2020

ADD.

ADHD - hovedsakelig uoppmerksom type.

De barna som lett blir misforstått. Som ikke kan ha ADHD fordi «hun er jo så rolig».

De barna skal vi snakke om i dag.

Det er på tide at de får en stemme. At de blir forstått. Det er på tide at de mer skjulte vanskene blir tatt på alvor.

De barna og ungdommene som har typiske ADHD-utfordringer, men ikke er hyperaktive.

De barna som på mange måter kan ha større nevro-utfordringer selvom de er mer skjult.

Eller er de egentlig det?

Kanskje er det vi voksne som misforstår tegnene?

Se you tube videoen om temaet her.

Denne artikkelen og videoen tar opp utfordringene som barn og unge med ADHD hovedsakelig uoppmerksom type har. Dette er også typiske funksjonsvansker for barn med tourettes, autismespekter, angst og traumelidelser.

Kaja er en veldig likandes jente som kan sitte lenge og holde på med ting som hun interesserer seg for. Det gjør at de...

LES MER....

Hva er det viktigste du kan gjøre for å øke barnets selvfølelse?

gode relasjoner Apr 26, 2020
«Hvordan hadde du følt deg om det du sier og gjør aldri er bra nok?»
Spørsmålet kommer i en samtale med en tenåringsjente med aspergers. 
 
«På skolen får jeg hele tiden høre at jeg må ta meg sammen og skjerpe meg. Hjemme er det jeg gjør og ikke gjør aldri bra nok. Også kommer jeg hele tiden i krangel med venninnene mine fordi jeg ikke forstår ting som de tar som en selvfølge. Jeg orker ikke mer! Jeg er så dritt lei mennesker!"
 
Den blåøyde jenta som sitter foran meg ser ned. Men jeg ser tårene i øyekroken. 
 
Jeg kjenner at jeg blir litt satt ut. Det jenta forteller er hjerteskjærende. Det forteller historien om en jente som  forteller seg selv at hun ikke er bra nok. Fordi hun får høre at hun ikke er det. 
 
Hun klarer ikke  å leve opp til samfunnets forventninger. Og...
LES MER....

Sorgen som aldri forsvinner – når barnet ditt får en diagnose

Som forelder til barn med ADHD, autisme eller tourettes, vil du kanskje kjenne deg igjen i det jeg skal snakke om i dette innlegget. Selv om det er svært få som tør sette ord på den sorgen vi kjenner på når ungene våre får en diagnose. Jeg mener det er viktig å anerkjenne sorgen, og har rett og slett lyst til å snakke med deg om den. Fordi når ingen tør, ønsker jeg å vise deg at du ikke står alene om å føle det du føler.

Mitt første møte med sorgen

Jeg vil begynne med å fortelle deg en historie. Min historie. Vi fikk jo diagnose på vår eldstemann, og det begynner å bli lenge siden. Likevel husker jeg det som det var i går, og vi visste fra hun var helt liten at her var det noe. Hun fikk etter hvert en ADHD-diagnose først, og så autisme. De følelsene som gikk gjennom kroppen kan ikke beskrives som noe annet...

LES MER....

Når barnet har angsten som bestevenn

"Mamma, jeg tør ikke gå inn alene. Du må være med meg!"

Vi står vi i skolegården, utenfor inngangen. Det virker så greit da vi satt oss i bilen. Hun er så glad. Snakker og ler. Jeg slapper av. "Det går bra i dag" tenker jeg lettet.

Da vi svinger inn på parkeringsplassen og jeg stopper bilen, er det imidlertid noe som skjer.

Jenta ser ned, stemmen blir lav. Hun liksom krymper seg der hun sitter i bilsetet ved siden av meg.

Hun er "for stor" for "sånt tull nå". Det er lett å tenke sånn.

Men angsten kjenner ingen alder.

Angsten er lunefull og urettferdig. Den kommer plutselig. Helt ut av det blå.

Slik virker det i hvert fall for meg som sitter ved siden av. For hva skjedde egentlig? Og hvorfor? Hun virket jo nettopp så fornøyd?

Men jeg vet jo ikke hva som skjer i den lille kroppen.

Det eneste jeg vet, er at dette er vanskelig. Så vanskelig at det for henne føles...

LES MER....

Vil du være rolig når barnet har et frustrasjonsutbrudd? Da må du bruke disse konkrete verktøyene!

Jeg har i det siste snakket om å at det å være rolig i barnets frustrasjonsutbrudd, er det viktigste du gjør. 

Jeg fikk noen kommentarer på facebook på det. En mamma skrev: 

Det gir absolutt mening at det viktigste er at jeg er rolig og trygg for å få sønnen min rolig. Men jobben med å komme dit å være trygg selv er på mange måter den største utfordringen”.

Hvor mange ganger har vi ikke hørt andre si til oss: “Det viktigste er at du er rolig!” og “Du må bare være rolig selv!

Ja det vet jeg jo for s…., men hvordan får jeg det til?!!” 

I denne artikkelen tar jeg opp 3 tips som vil hjelpe deg for å holde deg rolig.  

3 verktøy for å være rolig i barnets frustrasjonsutbrudd

1. Daglig rutine for å gjøre det lettere å handle rolig når det...

LES MER....

7 tips til hvordan du møter barn i meltdowns

emosjoner og impulser Mar 22, 2020

Sist uke skrev jeg om hva meltdowns, eller mental kollaps, er. Der skrev jeg om hvordan sortering av sanseinntrykk og stress er viktige årsaker til mental kollaps. Når et barn kommer i en slik tilstand er det et signal om at du som voksen må være rolig, og på denne måten hjelpe barnet til å roe seg. 

Forståelse er faktisk første bud for å kunne møte barna på en god måte når vi står midt i det. 

Du vet at utbruddet ikke er noe barnet kan noe for, det er en kollaps på grunn av for mange inntrykk og forventninger som fører til stress som barnet ikke klarer å håndtere. Men hva konkret gjør du når du ser at stormen er på vei eller når du står midt i det? 

Pass på at alle er fysisk trygge

Husk at det ofte føles som om du er i en nødsituasjon, men som oftest er det ikke det. 

Når det er sagt er...

LES MER....
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.