Kunsten å få ADHD-hjernen med på laget når du gir en beskjed

«Jeg maser og maser, men han gidder ikke å følge en enkelt beskjed en gang! Hva skal jeg gjøre for å få han til å gjøre det jeg ber han om?"

Jeg snakker mye med kundene mine om det er nevrologisk eller om det er trass. Mange tenker da at noe er nevrologisk, mens noe annet er trass.

Det er ikke riktig å skylde på diagnosen!

«Vi kan ikke skylde på diagnosen hele tiden! Det er faktisk ikke akseptabelt selvom han har ADHD!».

Nei, vi skal ikke skylde på en diagnose, men for å hjelpe et barn med reguleringsvansker (som ADHD, lærevansker, tourette, autismespekterforstyrrelser) til å følge den beskjeden du gir, er det noen ekstra ting å tenke på, som kanskje ikke er så nødvendig når du gir en beskjed til et annet barn.

Hjernen tuller til beskjedene

Vanskene til barn med ADHD ligger hovedsakelig i frontallappen, som vi på...

LES MER....

Fra Mammas hjerte

Jeg kjenner din frustrasjon i hver celle i kroppen. Jeg merker det med en gang du kommer hjem. Måten døren lukkes på, hvordan du slenger sekken i gulvet.

Før du sier noe, vet jeg. Jeg kjenner i kroppen min din dype fortvilelse. Også kommer det. Utbruddet. «Jeg skal bytte skole». «Alle mobber meg». "Lærerne har ikke troa på meg".

 Idag er det en av de dagene. De kommer innimellom. Jeg vet det. Jeg er der for deg. Selvom du kanskje ikke alltid tror det, eller merker det. Jeg er der. Hver dag. Den gode dagen. Den vonde dagen. Mamma er her alltid. Jeg hører på alt som kommer, alt som blir kastet over meg. Jeg tar det alvorlig. Det er dine følelser. Din opplevelse. Jeg prøver så godt jeg kan å være rolig. Tålmodig. Det er ikke alltid lett. Noen ganger lykkes jeg, andre ikke. De gangene jeg klarer å holde meg rolig, vet jeg hvilke spørsmål jeg...

LES MER....

Setter du realistiske forventninger til barnet ditt? Ta 3-5 utfordringen

forstå adhd Feb 03, 2018

Jenta mi var 9 år og klarte ikke å gå til venninnen sin tre hus nedenfor for å spørre om hun ville leke. "Jeg tør ikke mamma! Kan ikke du gjøre det for meg?". Hva tenker vi som foreldre i en slik situasjon?  Jeg vekslet mellom å bli irritert: "9 år! Da bør hun jo virkelig klare det!" og lei meg: "stakkars jenta mi, det er jo så vanskelig for henne, jeg gjør det for henne!"

Hvilke forventninger har du til barnet ditt?

Jeg valgte å stoppe opp og være nyskjerrig på hva som var grunnen til at hun ikke turte. Deretter valgte vi å sette realistiske forventninger til henne, og øve sammen med henne på det som var vanskelig. 

 Hvilke forventninger har du til barnet ditt? Og har du reflektert over hvorvidt de forventningene er realistiske?

Barn med ADHD ligger 3-5 år etter sine jevnaldrende

Utfordringer med eksekutive funksjoner, den fremre hjernen av...

LES MER....

ADHD og NLD: Likheter og forskjeller

forstå adhd Sep 23, 2017

Det er mange likheter mellom ADHD og NLD. Men det er også mange forskjeller. I dette innlegget gir jeg deg en grunnleggende forståelse av de to diagnosene. 

For noen år siden var familien på sammenbruddets rand. Vi visste at noe ikke var som det skulle med eldstejenta, men utredningsprosessen varte og rakk. Faktisk så tok det 8 ÅR før de fikk stilt riktig diagnoser. I løpet av de åtte årene har hun fått diagnose, den har blitt trukket tilbake, fått en ny, trukket tilbake, fått beskjed at det ikke er en diagnose, men symptomer på flere, til å endelig lande det hele som 12-åring. I disse årene var vi frustrerte og en smule irriterte. For hvordan kunne det ha seg at vi har vært borti både ADHD, non-verbale lærevansker (NLD), autisme og generelle lærevansker? Det kan da ikke være så vanskelig å få stilt en rett diagnose?

Lang tid...

LES MER....

"Hvorfor kan han ikke bare?" ADHD-hjernen´s 5 hovedutfordringer

forstå adhd Feb 27, 2017

Er du en av alle de som frustrert sukker "Hvorfor kan han ikke bare?". "Det kan da ikke være så vanskelige å bare ta opp den genseren?" og "hvorfor kan han ikke bare gjøre det jeg ber han om?". "Han hører jo aldri!" Forstår du egentlig ADHD-hjernen til sønnen eller datteren din?

Vær nyskjerrig

Istedet for å frustrert spørre deg selv hvorfor han ikke kan, vil jeg utfordre deg på å være undrende og nyskjerrig på hvorfor han ikke hører på deg. 

Hvorfor løper Johan gråtende ut av gymsalen? Hvorfor slutter ikke Noa å snakke i timen når læreren ber han om det, og til og med blir sint? Hvorfor sluttet belønningssystemet ditt plutselig å fungere på Jenny når det har fungert så godt før og fungerer for søsteren? Hvorfor kan ikke Cathrine bare gjøre de leksene i stedet for...

LES MER....

En ADHD-diagnose i posten?

forstå adhd Apr 23, 2016

En småaktiv gutt som har litt problemer med å konsentrere seg får en ADHD-diagnose i posten, med tilhørende sentralstimulerende tabletter. Er du litt tenåringsdeppa og synes at livet suger, så er du deprimert og får "lykkepiller". De siste ukene, etter blant annet etter NRK programmet "Jeg mot meg", har det atter engang vært en debatt om diagnostisering, overdiagnostisering og sykeliggjøring av normale tilstander. Jeg blir bekymret, og en smule irritert, når slike kommentarer kommer fra fagpersoner.

"En aktiv gutt med «maur i rumpa», eller en gutt som sliter med konsentrasjonsvansker på grunn av vanskelige hjemmeforhold, risikerer å få diagnosen ADHD og medisiner for det".
Gisle Roksrud, fastlege spesialist i allmenn- og samfunnsmedisin

ADHD: "Mor bare diller"

På 70-tallet gikk ADHD under et annet navn. MBD. Minimal Brain Dysfunction, populært kalt "Mor Bare Diller"....

LES MER....
1 2
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.