7 tiltak for å dempe stress på skolen

skoleutfordringer Aug 26, 2018

For mange barn og unge med ADHD og andre utfordringer er skolestart spesielt vanskelig. Barna har et konstant høyere stressnivå enn andre, og er spesielt utsatt for skolevegring.

Hjemme hos oss merker vi at stresset kommer rundt tre uker før skolestart. Selvom hun liker struktur og forutsigbarhet, fungerer hun overraskende godt i sommerferien, men de siste ukene før skolestart er vanskelig for henne og for oss rundt henne. Vi merker at hun mobiliserer, får ikke sove, frustrasjonsutbruddene er oftere og kraftigere.

Er dette kjent hos dere?

Merker du at barnet* blir lettere trigget og atferden endres er det ofte på grunn av for mye stress. Det er viktig å ta dette alvorlig slik at det ikke utvikler seg til skolevegring. Faren øker i ungdomsskolealder, og særlig blant jentene.

Hva skal du gjøre da? Først og fremst er det viktig å finne ut hva som er grunnen til at...

LES MER....

3 sentrale tiltak for å lette overgangen fra ferie til skole

skoleutfordringer Aug 19, 2018

I morgen er det skole. 9 ukers ferie er slutt. Kanskje på tide med hverdag nå, både for små og store. Når det er sagt, så er overgangen fra sommerferie til skole stor og kan være ganske skremmende for barna. 

Dette blogginnlegget skrev jeg for to år tilbake etter påskeferien, men den passer så godt i dag, dagen før skolestart:

AT jeg kunne glemme!!! Jeg tror jeg var så klar for hverdag igjen etter alle disse annerledesdagene, at jeg glemte hvor stor overgang det er å gå fra ferie til skole! Det skulle jeg jo selvfølgelig aldri ha gjort. Det ble ikke mye søvn i natt for å si det sånn. Skolen begynte for brått, hun var ikke klar. Og da ble det vanskelig mye frustrasjon og altfor mye stress for en liten kropp. Hun gråt og spurte om det ikke kunne være mulig å "ha skole uten ferie?". "Eller ferie uten skole". (Kanskje enda bedre:-)

Jeg vet jo...

LES MER....

4 tips for å lykkes med det nye skoleåret

Om et par uker starter vi igjen et nytt skoleår.

Som mange andre foreldre til barn med ADHD og andre reguleringsvansker, kan den lange sommerferien være en utfordring. Dette året har vi vært tre uker i Spania, på vår faste ferieleilighet. Jeg trodde at det skulle være greit. De er kjent med stedet, og vi er der så lenge at det blir en rutine. Men som min yngste så mange ganger har sagt til meg disse tre ukene "Det er ikke som hjemme mamma, og du vet at jeg liker at det er som det pleier". Maten smaker heller ikke som hjemme. Til og med pølsene smaker forskjellig. Og leverpostei, når det er bare Stabburets som duger. 

Om et par dager er vi klare for hjemreisen, og selvom jeg har kost meg i Spania, må jeg innrømme at det blir deilig med hverdag igjen. Spesielt det å få pustepausen midt på dagen, og ikke ha barna rundt meg 24/7. Det ble litt for mye i sommer innimellom….

...

LES MER....

Hemmeligheten for et godt skolemøte

skoleutfordringer Jan 07, 2017

Endelig har det kommet resultater og oppmerksomhet rundt det vi foreldre til barn med behov for spesialundervisning har visst så lenge. Våre barn er det ikke så nøye med. De får undervisning uten kvalifiserte lærere og de blir satt til å steke vafler i stedet for å lære matematikk. Forskere og andre fagpersoner sier at “utviklingen er bekymringsfull”.

Nå er det på tide at foreldrene kommer på banen. Men hva kan du gjøre med det hvis du har barn som har behov for spesialundervisning? Som forelder til et barn som har behov for tilrettelegging utenom “det normale”, er det viktigste du kan skaffe deg kunnskap. Forskning viser at de elevene som får en skolehverdag med mestring ut i fra sine forutsetninger og som videre fullfører og består videregående opplæring, har foreldre med kunnskap som aktivt følger opp barna sine.

...

LES MER....

4 tips for skolens annerledesdager

Barn med ADHD og autisme trenger struktur og forutsigbarhet. Også i juni. Akkurat nå kjenner jeg at jeg HATER, virkelig HATER de to siste ukene før skolens sommerferie. Det er BARE annerledesdager! Hver eneste dag! Og hvis det er en dag som er vanlig, blir den også annerledes fordi den er omringet av annerledesdagene.

Du som leser reagerer nå på en av to måter. “Yes, hun forteller det akkurat sånn som jeg har det!” eller “Det er da så flott med de dagene nå i juni hvor ungene får lekt og kost seg! Er det en mamma som skal klage over det også nå da!” Joda, jeg ser den.

Det er bare det at det er ikke alle barn som liker annerledesdager. Noen blir urolige over at vi “bare skal kose oss”. For hva i alle dager betyr det å kose seg? Annerledesdager gjør at ikke-flesible barn ikke bare litt urolig. Annerledesdager gjør at de blir sinte....

LES MER....
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.